Insulinooporność — cichy początek cukrzycy
Insulinooporność dotyczy nawet 20–30% populacji dorosłych. Komórki tracą wrażliwość na insulinę, trzustka produkuje jej coraz więcej, a organizm zaczyna magazynować tłuszcz — szczególnie w okolicy brzucha. Bez leczenia prowadzi do cukrzycy typu 2, stłuszczenia wątroby i chorób sercowo-naczyniowych.
Objawy, które powinny zaniepokoić
- Senność po posiłkach — szczególnie po węglowodanach
- Tycie na brzuchu — mimo diety i aktywności
- Niepohamowany apetyt na słodycze
- Rogowacenie ciemne (acanthosis nigricans) — ciemne przebarwienia na szyi, pachach, pachwinie
- Zmęczenie, problemy z koncentracją
- Nieregularne miesiączki, PCOS — u kobiet insulinooporność to częsta przyczyna
Diagnostyka
Podstawowe badanie to HOMA-IR (glukoza + insulina na czczo). W razie potrzeby wykonujemy krzywą insulinową (OGTT z insuliną) — 3-punktową lub 5-punktową. W Femi Premium wszystkie badania pobierzesz na miejscu.
Leczenie
Leczenie insulinooporności to trzy filary: dieta o niskim indeksie glikemicznym (współpraca z naszym dietetykiem), aktywność fizyczna i — w uzasadnionych przypadkach — metformina. Diabetolog i dietetyk pracują razem nad jednym planem.
